Selama 25 tahun bekerja dengan individu yang berjaya di bidang perniagaan, universiti, dan hubungan, Stephen Covey mendapati bahawa orang yang berprestasi tinggi sering kali dilanda rasa kekosongan. Dalam usaha untuk memahami mengapa, dia membaca beberapa buku peningkatan diri, pertolongan diri, dan buku-buku psikologi popular yang ditulis sejak 200 tahun yang lalu. Di sinilah dia melihat perbezaan sejarah yang jelas antara dua jenis kejayaan.
Sebelum Perang Dunia Pertama, kejayaan dikaitkan dengan etika watak. Ini termasuk ciri-ciri seperti kerendahan hati, kesetiaan, integriti, keberanian, dan keadilan. Namun, setelah perang, ada pergeseran ke apa yang disebut oleh Covey sebagai 'Etika Keperibadian.' Di sini, kejayaan dikaitkan sebagai fungsi keperibadian, imej masyarakat, tingkah laku, dan kemahiran. Namun, ini hanyalah kejayaan cepat dan dangkal, yang mengabaikan prinsip-prinsip kehidupan yang lebih mendalam.
Covey berpendapat watak anda perlu dipupuk untuk mencapai kejayaan yang berkekalan, bukan keperibadian anda. Apa yang kita katakan jauh lebih banyak daripada apa yang kita katakan atau lakukan. 'Etika Karakter' didasarkan pada serangkaian prinsip. Covey mendakwa bahawa prinsip-prinsip ini jelas dan bertahan dalam kebanyakan sistem keagamaan, sosial, dan etika. Mereka mempunyai aplikasi universal. Apabila anda menghargai prinsip yang betul, anda akan melihat kenyataan sebagaimana adanya. Inilah asas buku terlarisnya, 7 Tabiat Orang Berkesan Tinggi .
Jangan tunggu orang lain melakukannya. Sewa diri anda dan mula memanggil gambar.
Mulakan PercumaApakah 7 Tabiat Orang Berkesan Tinggi?
OPTAD-3
Tujuh tabiat Covey terdiri daripada prinsip utama watak yang menjadi asas kebahagiaan dan kejayaan. 7 Tabiat Orang Berkesan Tinggi mengemukakan pendekatan berpusat pada prinsip untuk keberkesanan peribadi dan interpersonal. Daripada memusatkan perhatian untuk mengubah manifestasi luaran tingkah laku dan sikap anda, ia bertujuan untuk menyesuaikan inti, watak, dan motif dalaman anda.
Tujuh tabiat dalam buku ini akan membantu anda bergerak dari keadaan bergantung, menuju kemerdekaan, dan akhirnya ke saling bergantung. Walaupun masyarakat dan sebahagian besar buku bantu diri mengenai kemerdekaan juara pasaran sebagai pencapaian tertinggi, Covey berpendapat bahawa saling bergantung yang memberikan hasil terbaik.
Saling ketergantungan adalah konsep yang lebih matang dan maju. Ini menghalangi pengetahuan bahawa anda adalah makhluk yang bebas, tetapi bekerja dengan orang lain akan menghasilkan hasil yang lebih besar daripada bekerja sendiri. Untuk mencapai tahap saling bergantung ini, anda mesti memupuk setiap tujuh tabiat yang terdapat dalam buku ini. Tujuh tabiat tersebut adalah seperti berikut:
- Bersikap proaktif
- Mulakan dengan akhir pemikiran
- Mengutamakan perkara pertama
- Fikir menang / menang
- Cari untuk memahami terlebih dahulu, sebelum membuat diri anda difahami
- Belajar bersinergi
- Tajamkan gergaji
Ini 7 Tabiat Orang Berkesan Tinggi ringkasan buku akan melihat setiap tabiat ini dan menunjukkan kepada anda bagaimana menerapkannya untuk menjadi lebih berjaya dalam apa sahaja yang anda ingin capai.
Tabiat 1: Bersikap Proaktif
Kebiasaan pertama dan paling asas bagi orang yang berkesan adalah bersikap proaktif. Lebih daripada sekadar mengambil inisiatif, bersikap proaktif bermaksud bertanggungjawab terhadap hidup anda. Oleh itu, anda tidak menyalahkan tingkah laku anda atas faktor luaran seperti keadaan, tetapi menjadikannya sebagai sebahagian daripada pilihan yang sedar berdasarkan nilai anda. Di mana orang yang reaktif didorong oleh perasaan, orang yang proaktif didorong oleh nilai.
apa yang anda perlukan untuk podcast
Walaupun faktor luaran mempunyai keupayaan untuk menyebabkan kesakitan, watak dalaman anda tidak perlu rosak. Yang paling penting adalah bagaimana anda bertindak balas terhadap pengalaman ini. Individu yang proaktif memfokuskan usaha mereka pada perkara-perkara yang dapat mereka ubah, sedangkan orang yang reaktif menumpukan usaha mereka pada bidang kehidupan mereka di mana mereka tidak mempunyai kawalan. Mereka mengumpulkan tenaga negatif dengan menyalahkan faktor luaran untuk perasaan mereka menjadi mangsa. Ini, pada gilirannya, memberi kekuatan kepada kekuatan lain untuk terus mengawalnya.
Manifestasi proaktif yang paling jelas dapat dilihat pada kemampuan anda untuk berpegang pada komitmen yang anda buat terhadap diri sendiri dan orang lain. Ini termasuk komitmen untuk peningkatan diri dan, secara meluas, pertumbuhan peribadi. Dengan menetapkan tujuan kecil dan berpegang pada mereka, anda secara beransur-ansur meningkatkan integriti anda, yang meningkatkan kemampuan anda untuk mengambil tanggungjawab untuk hidup anda. Covey menyarankan untuk melakukan ujian proaktif selama 30 hari di mana anda membuat satu siri komitmen kecil dan berpegang teguh pada mereka. Perhatikan bagaimana ini mengubah rasa diri anda.
Tabiat 2: Bermula dengan Akhir dalam Fikiran
Untuk lebih memahami tabiat ini, Covey mengajak anda untuk membayangkan pengebumian anda. Dia meminta anda untuk berfikir bagaimana anda ingin orang yang anda sayangi mengingati anda, apa yang anda ingin mereka akui sebagai pencapaian anda, dan untuk mempertimbangkan apa perbezaan yang anda buat dalam kehidupan mereka. Melibatkan diri dalam eksperimen pemikiran ini membantu anda mengenal pasti beberapa nilai utama anda yang harus menyokong tingkah laku anda.
Oleh itu, setiap hari dalam hidup anda harus menyumbang kepada visi yang anda miliki untuk kehidupan anda secara keseluruhan. Mengetahui apa yang penting bagi anda bermaksud anda dapat menjalani kehidupan dengan melayani perkara yang paling penting. Tabiat dua melibatkan mengenal pasti skrip lama yang menjauhkan anda dari apa yang paling penting, dan menulis skrip baru yang sesuai dengan nilai terdalam anda. Ini bermaksud, apabila cabaran muncul, anda dapat menghadapinya secara proaktif dan berintegriti, kerana nilai anda jelas.
Covey menyatakan bahawa cara yang paling berkesan untuk memulakan dengan memikirkannya adalah dengan membuat pernyataan misi peribadi. Ia harus memberi tumpuan kepada perkara berikut:
- Apa yang anda mahu (watak)
- Apa yang anda mahu lakukan (sumbangan dan pencapaian)
- Nilai-nilai di mana kedua-dua perkara ini didasarkan
Pada waktunya, pernyataan misi anda akan menjadi perlembagaan peribadi anda. Ini menjadi asas dari mana anda membuat setiap keputusan dalam hidup anda. Dengan menjadikan prinsip sebagai pusat kehidupan anda, anda mewujudkan asas yang kukuh untuk berkembang. Ini serupa dengan falsafah Ray Dalio membentangkan dalam bukunya, Prinsip . Oleh kerana prinsip tidak bergantung pada faktor luaran, mereka tidak goyah. Mereka memberi anda sesuatu untuk dipegang ketika masa sukar. Dengan kehidupan berdasarkan prinsip, anda dapat menggunakan pandangan dunia yang lebih jelas dan objektif.
Tabiat 3: Mengutamakan Perkara Pertama
Untuk memulakan bab ini, Covey meminta anda menjawab soalan berikut:
- Apa satu perkara yang boleh anda lakukan secara berkala, yang sekarang tidak anda lakukan, yang akan meningkatkan kehidupan peribadi anda?
- Begitu juga, satu perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan perniagaan atau kehidupan profesional anda?
Walaupun kebiasaan seseorang mendorong anda untuk menyedari bahawa anda bertanggung jawab atas kehidupan anda sendiri, dan kebiasaan dua didasarkan pada kemampuan untuk memvisualisasikan dan mengenal pasti nilai-nilai penting anda, kebiasaan ketiga adalah penerapan kedua kebiasaan ini. Ia memberi tumpuan kepada amalan pengurusan diri yang berkesan melalui kehendak bebas. Dengan menanyakan soalan di atas kepada diri sendiri, anda menjadi sedar bahawa anda mempunyai kekuatan untuk mengubah kehidupan anda pada masa sekarang.
Oleh itu, mempunyai kehendak bebas bermaksud anda mampu membuat keputusan dan bertindak atasnya. Seberapa kerap anda menggunakan kehendak bebas anda bergantung pada integriti anda. Integriti anda identik dengan seberapa banyak anda menghargai diri anda dan seberapa baik anda menunaikan komitmen anda. Selami tiga perkara dengan mengutamakan komitmen ini dan mengutamakan perkara yang paling penting. Ini bermaksud memupuk kemampuan untuk mengatakan tidak pada perkara yang tidak sesuai dengan prinsip panduan anda. Untuk menguruskan masa anda dengan berkesan sesuai dengan kebiasaan tiga, tindakan anda harus mematuhi hal-hal berikut:
apakah alat pengurusan media sosial yang terbaik
- Mereka mesti berpusat pada prinsip.
- Mereka harus diarahkan pada hati nurani, yang bermaksud bahawa mereka memberi anda peluang untuk mengatur kehidupan anda sesuai dengan nilai-nilai inti anda.
- Mereka menentukan misi utama anda, yang merangkumi nilai dan tujuan jangka panjang anda.
- Mereka memberi keseimbangan dalam hidup anda.
- Mereka diatur setiap minggu, dengan penyesuaian harian mengikut keperluan.
Urutan yang menghubungkan semua lima perkara ini adalah bahawa fokusnya adalah untuk memperbaiki hubungan dan hasil, bukan memaksimumkan masa anda. Ini berkongsi sentimen dengan Tim Ferris yang, di Minggu Kerja 4 Jam , berpendapat bahawa pengurusan masa adalah konsep yang sangat cacat .
Tabiat 4: Fikir Menang / Menang
Covey berpendapat bahawa menang / menang bukanlah teknik, ini adalah falsafah interaksi manusia. Ini adalah kerangka pemikiran yang mencari faedah bersama bagi semua pihak yang berkenaan. Ini bermaksud bahawa semua perjanjian atau penyelesaian saling menguntungkan, dan semua pihak merasa puas dengan hasilnya. Untuk mewujudkan pola pikir ini, kehidupan mesti dilihat sebagai koperasi, bukan persaingan. Akibatnya, apa-apa yang kurang daripada hasil menang / menang bertentangan dengan usaha saling bergantung, yang merupakan keadaan paling efisien untuk beroperasi di dalamnya.
Oleh itu, untuk menerapkan minda menang / menang, anda mesti memupuk tabiat kepemimpinan interpersonal. Ini melibatkan menjalankan setiap sifat berikut ketika berinteraksi dengan orang lain:
- Kesedaran diri
- Khayalan
- Kesedaran
- Kehendak bebas
Untuk menjadi pemimpin menang / menang yang berkesan, Covey berpendapat bahawa anda mesti merangkul lima dimensi bebas:
- Karakter: Ini adalah asas di mana mentaliti menang / menang diciptakan, dan ini bermaksud bertindak dengan integriti, kematangan, dan 'mentaliti berlimpah' (iaitu, terdapat banyak segalanya untuk semua orang, kejayaan seseorang tidak mengancam anda kejayaan).
- Hubungan: Kepercayaan penting untuk mencapai perjanjian menang / menang. Anda mesti memupuk hubungan anda untuk mengekalkan kepercayaan yang tinggi.
- Perjanjian: Ini bermaksud bahawa pihak-pihak yang terlibat mesti bersetuju dengan hasil, panduan, sumber, kebertanggungjawaban, dan akibat yang diinginkan.
- Perjanjian prestasi menang / menang dan sistem sokongan: Membuat set keputusan standard yang disepakati dan disetujui untuk mengukur prestasi dalam sistem yang dapat menyokong minda menang / menang.
- Proses: Semua proses mesti memungkinkan penyelesaian menang / menang muncul.
Tabiat 5: Carilah Pertama untuk Memahami, Kemudian Dipahami
Sekiranya anda ingin memperbaiki hubungan interpersonal anda, Covey berpendapat bahawa anda mesti berusaha memahami situasi sebelum berusaha membuat diri anda difahami. Keupayaan untuk berkomunikasi dengan jelas sangat mustahak untuk keberkesanan anda secara keseluruhan, kerana ini adalah kemahiran terpenting yang dapat anda latih. Walaupun anda menghabiskan bertahun-tahun belajar membaca, menulis, dan bercakap, Covey menyatakan bahawa sedikit tumpuan diberikan untuk melatih kemahiran mendengar.
Sekiranya prinsip anda kukuh, anda semestinya ingin melibatkan diri dan mendengarkan orang tanpa membuat mereka merasa dimanipulasi. Oleh itu, melalui watak anda, anda dapat menghantar dan menyampaikan jenis orang anda. Melaluinya, orang akan percaya dan terbuka kepada anda secara naluriah. Walaupun kebanyakan orang mendengar dengan niat untuk menjawab, pendengar yang mahir akan mendengar dengan niat untuk memahami. Ini dikenali sebagai kemahiran mendengar empati.
Pendengar yang empati dapat memasuki kerangka rujukan orang yang bercakap. Dengan berbuat demikian, mereka melihat dunia seperti yang mereka lakukan dan merasakan sesuatu seperti yang mereka rasakan. Oleh itu, pendengaran secara empati membolehkan anda mendapatkan gambaran realiti yang lebih jelas. Apabila anda mulai mendengarkan orang dengan maksud untuk memahaminya, anda akan terkejut betapa cepatnya mereka akan terbuka.
Setelah anda berfikir bahawa anda telah memahami keadaannya, langkah seterusnya adalah membuat diri anda memahami. Ini memerlukan keberanian. Dengan menggunakan apa yang anda pelajari dari pendengaran empati, anda dapat menyampaikan idea anda sesuai dengan paradigma dan permasalahan pendengar anda. Ini meningkatkan kredibiliti idea anda, kerana anda akan bercakap dalam bahasa yang sama dengan khalayak anda.
Tabiat 6: Bersinergi
Apabila sinergi beroperasi sepenuhnya, ini merangkumi keinginan untuk mencapai perjanjian menang / menang dengan komunikasi empati. Ini adalah inti pati kepemimpinan yang berpusat pada prinsip. Ini menyatukan dan melepaskan kekuatan hebat dari orang, kerana berdasarkan penyewa bahawa keseluruhannya lebih besar daripada jumlah bahagiannya. Cabaran sebenarnya adalah menerapkan prinsip kerjasama kreatif synergetik ke dalam interaksi sosial anda. Covey berpendapat bahawa contoh kolaborasi kumpulan interpersonal yang syergetik sering diabaikan tetapi harus menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian anda.
Pada intinya, sinergi adalah proses kreatif yang memerlukan kerentanan, keterbukaan, dan komunikasi. Ini bermaksud mengimbangi perbezaan mental, emosi, dan psikologi antara sekumpulan orang dan, dengan melakukannya, mewujudkan paradigma pemikiran baru antara ahli kumpulan. Di sinilah kreativiti dimaksimumkan. Sinergi adalah keberkesanan sebagai realiti yang saling bergantung. Ini melibatkan kerja berpasukan, membina pasukan, dan mewujudkan perpaduan dengan manusia lain.
waktu terbaik sepanjang hari untuk menghantar di facebook
Tabiat 7: Menajamkan Gergaji
Kebiasaan ketujuh ini adalah mengenai meningkatkan diri melalui empat dimensi pembaharuan:
- Fizikal: Latihan, pemakanan, dan pengurusan tekanan. Ini bermaksud menjaga badan fizikal anda, makan dengan betul, cukup tidur, dan bersenam secara teratur.
- Sosial / emosi: Layanan, empati, sinergi, dan keselamatan intrinsik. Ini memberi anda rasa aman dan makna.
- Spiritual: Penjelasan dan komitmen nilai, belajar, dan meditasi. Dengan memberi tumpuan kepada bidang kehidupan ini, anda semakin dekat dengan pusat dan sistem nilai dalaman anda.
- Mental: Membaca, menggambarkan, merancang, dan menulis. Mendidik diri secara berterusan bermaksud meluaskan fikiran. Ini penting untuk keberkesanan.
'Mengasah gergaji' bermaksud mengekspresikan dan menjalankan keempat-empat motivasi ini secara teratur dan konsisten. Ini adalah pelaburan terpenting yang dapat anda buat dalam hidup anda, kerana anda adalah instrumen prestasi anda. Adalah mustahak untuk cenderung pada setiap daerah dengan keseimbangan, kerana berlebihan dalam satu kawasan bermaksud mengabaikan yang lain.
Walau bagaimanapun, kesan positif untuk mengasah gergaji anda dalam satu dimensi adalah bahawa ia mempunyai kesan positif yang lain, kerana ia saling berkaitan. Sebagai contoh, dengan menumpukan pada kesihatan fizikal anda, anda juga secara tidak sengaja meningkatkan kesihatan mental anda. Ini seterusnya menjadikan pertumbuhan dan perubahan yang meningkat yang membantu anda menjadi semakin sedar. Melonjak naik bermaksud anda mesti belajar, komited, dan melakukan lebih banyak lagi ketika anda bergerak ke atas dan secara progresif menjadi individu yang lebih cekap.
Anda boleh beli 7 Tabiat Orang Berkesan oleh Stephen R. Covey di Amazon .